Ohjeistus lajiharjoittelun toteuttamiseen poikkeustilanteessa


Yleiset ohjeet tiivistettynä: (päivitetty 29.5.)


- Ohjeet on käytävä läpi etukäteen koko ryhmän kanssa.


- Harjoittelua ei tule tehdä, mikäli henkilöllä on pieniäkään
sairauden oireita tai hän kuuluu Covid-19 viruksen kannalta johonkin riskiryhmään.


- Seuran järjestämään harjoitteluun ei pidä ketään yksilöä pakottaa tai painostaa. Valinnan tulee aina olla yksilön itsensä tekemä organisaation sijaan.


- Jokainen pelaaja, toimihenkilö ja valmentaja osallistuvat
harjoitteluun omalla vastuullaan ja tämä on tuotava ennen lajiharjoittelun aloittamista.


- Harjoittelussa harjoitusryhmät pyritään pitämään mahdollisimman samoina, siten kun se kyseisessä toiminnassa on mahdollista.

Harjoitustilanteeseen saapuminen, valmistautuminen ja poistuminen

- Eri lähikontaktien määrä harjoitusmatkoilla pyritään pitämään
mahdollisuuksien mukaan pienenä, autolla kuljettaessa harjoitusmatkat tehdään lähtökohtaisesti samoissa autokunnissa.


- Osallistujat eivät käytä pukuhuone- tai muita sosiaalitiloja,
vaan saapuvat kentälle ja poistuvat kentältä suoraan
harjoitusvarustuksessa.


- Harjoituksiin ei saavuta ennen oman harjoitusvuoron alkua, eikä tilaan jäädä myöskään harjoituksen päätyttyä. Eri ryhmien
harjoitusvuorojen väliin suositellaan vähintään 5 minuutin
siirtymäaikaa. Harjoitusvuoro alkaa viisi minuuttia sali/kenttävuoron alettua, ja päättyy 5 min ennen kenttävuoron päättymistä.


- Kaikkien osallistujien tulee pestä kädet ennen ja jälkeen
tapahtuman kotona tai harjoituspaikalla tai on käytettävä
desinfiointiainetta ennen ja jälkeen harjoitusten.

Harjoittelu


- Harjoituksissa ei käytetä liivejä. Jokaisella pelaajalla on henkilökohtaisessa varustuksessa oltava mukanaan musta, valkoinen ja sininen paita.


- Merkkikartioita ja muita valmennuksen apuvälineitä käsittelee vain yksi henkilö.


- Harjoittelutilassa/alueella ei ole toiminnan kannalta ei-välttämättömiä henkilöitä (mm. katsojat).


- Osallistujilla on mukana oma pyyhe ja oma tunnistettava
juomapullo, jonka täyttämisestä pelaaja vastaa itse. Niitä säilytetään harjoituksen ajan erillään muiden varusteista ja juomapullosta ei saa juoda kukaan muu henkilö. Lisäksi on syytä huomioida, että maila on henkilökohtainen.


- Kaikkien osallistujien on huolehdittava omasta käsihygieniastaan, jonka lisäksi vältettävä yläfemmoja, läpsyjä, halauksia.


- Niistämistä, yskimistä, aivastamista kentällä on vältettävä. Sylkeminen kentällä ja vaihtoaitiossa on kokonaan kielletty.


- Jos joudut yskimään tai aivastamaan, yski / aivasta hihaasi tai paitasi sisään.